Wyobraźnia w psychoterapii
GWP
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
16,37 PLN
Oszczędzasz 46%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Arnold Lazarus, jeden z najbardziej wpływowych psychoterapeutów na świecie, proponuje korzystanie z wyobraźni jako narzędzia do pracy nad sobą i pokonania wielu trudności psychicznych pojawiających się w życiu codziennym. Pokazuje między innymi, jak radzić sobie z ograniczeniami w relacjach z innymi, budować poczucie własnej wartości, uwalniać się od lęków, fobii, nałogów, radzić sobie z depresją i zaburzeniami emocjonalnymi oraz wieloma innymi problemami dotyczącymi dorosłych i dzieci. Na podstawie wielu przykładów Czytelnik przekona się, w jaki sposób modyfikując w wyobraźni przebieg różnych życiowych sytuacji, może wpływać na swoje samopoczucie. Proponowane techniki terapeutyczne są uderzająco proste, a ich zaletą jest to, że można je stosować samodzielnie w domu.
Szczegóły
Autor: Lazarus Arnold A.
Wydawnictwo: GWP
Seria: TECHNIKI TERAPEUTYCZNE
ISBN: 9788374893565
Tłumacz: Przylipiak Mirosław
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 144
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.24 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Dzieciaki świata
National Geographic
Zwierzaki świata
G+J RBA