Zostań swoim osobistym trenerem

G+J Gruner+Jahr Polska
Zostań swoim osobistym trenerem
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,90 PLN
Nasza cena
29,66 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny. O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych ? pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo ? jak sami piszą we wstępie: ?Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty?. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Zostań swoim osobistym trenerem
    Autor: Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz
    Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
    ISBN: 9788377781821
    Języki: polski
    Rok wydania: 2012
    Ilość stron: 240
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.44 kg

    Recenzje