Anatomia w tenisie
Muza
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
14,13 PLN
Oszczędzasz 69%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.
Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.
Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.
Szczegóły
Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377581735
Tytuł oryginału: Tennis Anatomy
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 216
Format: 17.5x25.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.46 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Urynoterapia
Oficyna Wydawnicza ABA
Wewnętrzna gra: tenis
Galaktyka
Odchudzanie bez odchudzania
Blik FX
Cztery kroki do zdrowia
Blik FX
Encyklopedia Cały ten tenis
Olesiejuk
Przewodnik po zdrowym życiu
Blik FX