Anatomia w tenisie

Muza
Anatomia w tenisie
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
44,99 PLN
Nasza cena
14,13 PLN
Oszczędzasz 69%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.

Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 17.5x25.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Anatomia w tenisie
    Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
    Wydawnictwo: Muza
    ISBN: 9788377581735
    Tytuł oryginału: Tennis Anatomy
    Język oryginału: angielski
    Języki: polski
    Rok wydania: 2012
    Ilość stron: 216
    Format: 17.5x25.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.46 kg

    Recenzje