Maraton Trening metodą Gallowaya

Septem
Maraton Trening metodą Gallowaya
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,00 PLN
Nasza cena
15,09 PLN
Oszczędzasz 62%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Przebięgnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własneg wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu gotowy, start!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 17x23cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Maraton Trening metodą Gallowaya
    Autor: Jeff Galloway
    Wydawnictwo: Septem
    ISBN: 9788324633210
    Tytuł oryginału: Marathon: You Can Do It!
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Gancarczyk Karina, Gancarczyk Przemysław
    Języki: polski
    Rok wydania: 2012
    Ilość stron: 216
    Format: 17x23cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.35 kg

    Recenzje