Medytacja psychologia jogi w praktyce

Tedson
Medytacja psychologia jogi w praktyce
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
28,71 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Medytacja-psychologia jogi w praktyce to podręcznik medytacji wyróżniający się bardzo istotną cechą: praktycznością. Swami Ajaya, jeden ze współautorów Jogi i psychoterapii, w charakterystyczny dla siebie sposób łączy tradycję medytacyjną Orientu z dokonaniami współczesnej zachodniej psychologii oraz naszą rodzimą tradycją medytacyjną. Zamiast skupiać się na skomplikowanych i rozbudowanych opisach technik, przedstawia szereg praktycznych wskazówek, które umożliwią każdemu zarówno nauczenie się od podstaw medytacji, jak i rozwinięcie praktyki - a co najważniejsze, wykorzystanie medytacyjnych osiągnięć w codziennym życiu - koncentrując się na kilku najistotniejszych technikach. Książka jest też świetnym przewodnikiem sztuki kontrolowania i rozwijania umysłu, która przypadnie do gustu osobom zainteresowanym psychologią. Innowacyjność, praktyczność i prostota, w połączeniu ze zrozumiałym i przejrzystym językiem wykładu sprawiają, że książki tej nie może zabraknąć w bibliotece czytelników zainteresowanych jogą, medytacją czy psychologią.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 13.5x21.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Medytacja psychologia jogi w praktyce
    Autor: Ajaya Swami
    Wydawnictwo: Tedson
    ISBN: 9788393479368
    Tytuł oryginału: Yoga psychology. A practical guide to meditation
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Przywóski Łukasz
    Języki: polski
    Rok wydania: 2013
    Ilość stron: 188
    Format: 13.5x21.5cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.35 kg

    Recenzje