Bieganie naturalne

Buk Rower
Bieganie naturalne
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
35,00 PLN
Nasza cena
30,14 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka ?Bieganie naturalne? przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 15.5x22.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Bieganie naturalne
    Autor: Danny Abshire, Brian Metzler
    Wydawnictwo: Buk Rower
    ISBN: 9788364131011
    Tytuł oryginału: Natural running
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Derelkowska-Misiuna Anna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2013
    Ilość stron: 212
    Format: 15.5x22.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.308 kg

    Recenzje