Bieganie naturalne
Buk Rower
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
30,14 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania
Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy.
Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej.
Książka ?Bieganie naturalne? przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.
Szczegóły
Autor: Danny Abshire, Brian Metzler
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788364131011
Tytuł oryginału: Natural running
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Derelkowska-Misiuna Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 212
Format: 15.5x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.308 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Bieganie bez wysiłku
Chi Running
Chi Running
Buk Rower
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
Samo Sedno
Biegaj zdrowo
Poradnik medycyny biegowej
Poradnik medycyny biegowej
Inne Spacery
Zaginiona dziewczyna
Słowne (dawniej Burda Książki)