O ile dwa pierwsze tomy Zdrowia na własne życzenie skupione są głównie na zdrowiu, to w trzecim tomie dominują choroby. Są tu opisane zarówno choroby wieku dziecięcego, jak i typowe choroby dorosłych, zwane chorobami cywilizacyjnymi. Przy każdej z chorób wieku dziecięcego zawarte są praktyczne porady postępowania z przechodzącymi je dziećmi, natomiast opisy chorób dorosłych zawierają praktyczne porady zapobiegania im i leczenia metodami naturalnymi. Trzeci tom Zdrowia na własne życzenie zawiera ponadto arcyważną Rozprawę o jedzeniu, z której czytelnik dowiaduje się konkretnie, ile razy dziennie powinno się jadać, co powinno się jadać, i dlaczego. Są też konkretne przepisy.