Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj
Chudnij, Wzmacniaj i Rozciągaj

Cass Film
Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,90 PLN
Nasza cena
24,75 PLN
Oszczędzasz 18%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

CHUDNIJ, WZMACNIAJ i ROZCIĄGAJ TO JEST CZAS NA SZCZUPŁĄ, SILNĄ i ELASTYCZNĄ SYLWETKĘ! Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening górnych, jak i dolnych części ciała sprawią, że twoje mięśnie staną się smukłe, jędrne i elastyczne. Wykonuj te zestawy ćwiczeń kilka razy w tygodniu, a poczujesz się znacznie lepiej. DOSKONAŁA FIGURA, MOCNE MIĘŚNIE i ELASTYCZNE CIAŁO! GÓRNA CZĘŚĆ CIAŁA Na początku przygotujemy mięśnie do późniejszego treningu. Następnie wyrzeźbimy ramiona, barki, plecy i brzuch używając ciężarków i ćwiczeń na równowagę. Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi i rozciągającymi. DOLNA CZĘŚĆ CIAŁA Rozpoczniemy od rozgrzewki mięśni i stawów, aby później wzmocnić nogi, biodra oraz pośladki. Ten trening pozwoli ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę. Na koniec dzięki ćwiczeniom rozciągającym poprawimy elastyczność całego ciała.

Szczegóły

  • Format: 13.5x19.0cm
  • Oprawa: Plastikowa
  • Tytuł: Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj
    Podtytuł: Chudnij, Wzmacniaj i Rozciągaj
    Producent: Cass Film
    Kod paskowy: 5905116012181
    Tytuł oryginału: Jane Fonda - Trim Tone & Flex
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Elżbieta Jędrzejewska
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Format: 13.5x19.0cm
    Oprawa: Plastikowa
    Waga: 0.09 kg
    Dźwięk: polski - Dolby Digital 2.0
    Format obrazu: 16:9
    Czas trwania: 1:01:00
    Typ głównego nośnika: VI
    Ilość nośników: 1
    Opis nośników:

    1. (DVD Video)


    Recenzje