Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem! Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany! Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować energię życia i dobre samopoczucie. Z książki dowiesz się między innymi, jak: oczyścić jelita poprawić funkcjonowanie wątroby wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg odżywiać się zgodnie z biorytmem dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie