Dwie niezwykłe godziny
Wykorzystaj swoją szczytową wydajność i zrealizuj najważniejsze zadania

MT Biznes
Dwie niezwykłe godziny
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
22,36 PLN
Oszczędzasz 36%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Niezależnie od tego, czy lubimy swoją pracę, czy nie, wymiar zadań, którym na co dzień musimy sprostać, osiągnął doprawdy abstrakcyjne rozmiary. Codziennie budzimy się z niepokojem, czy uda nam się ze wszystkim zdążyć. Które niecierpiące zwłoki sprawy będziemy musieli znowu poświęcić, żeby nie utonąć w morzu pracy? W reakcji na nieustannie wydłużające się listy rzeczy do zrobienia intuicyjnie skupiamy się na zwiększeniu wydajności próbujemy robić coraz więcej w coraz krótszym czasie. Dr Josh Davis twierdzi jednak, że nie tędy droga. Nie chodzi bowiem o to, by robić więcej i szybciej, lecz o stworzenie warunków, które zagwarantują nam przynajmniej dwie bezcenne godziny szczytowej produktywności każdego dnia. Davis ujawnia pięć niepozornych strategii, dzięki którym możemy stworzyć warunki sprzyjające niezwykłej produktywności, a także odzyskać zdrowie psychiczne i przywrócić życiu równowagę. Z książki dowiadujemy się, jak: - maksymalnie wydłużyć czas między poszczególnymi zadaniami i świadomie decydować, czym zajmiemy się w następnej kolejności; - planować zadania zgodnie z tym, jakich nakładów kognitywnych i emocjonalnych one od nas wymagają; - posiąść umiejętność kierowania uwagą; - ruszać się i odżywiać nasze ciała, by uzyskać natychmiastowe korzyści; - rozpoznawać wpływ środowiska na nasz poziom czujności i skupienia. Jesteśmy zdolni do imponujących przejawów zrozumienia, motywacji i skuteczności, jeśli tylko zapewnimy naszemu ciału i psychice optymalne warunki. Dwie bezcenne godziny to lekcja, jak każdego dnia wspinać się na wyżyny produktywności. Dr Josh Davis jest dyrektorem ds. badań naukowych i głównym wykładowcą Instytutu Neuroprzywództwa, globalnej organizacji, która zajmuje się wdrażaniem wyników badań naukowych i wiedzy o funkcjonowaniu mózgu do praktyki biznesowej i obszarów rozwoju przywództwa. Wykładał na Uniwersytecie Columbia, Uniwersytecie Nowojorskim oraz w Barnard College. Pisuje dla HBR.org, strategy+business, Psychology Today oraz People & Strategy. Mieszka w Nowym Jorku.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 14.1x21.8cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Dwie niezwykłe godziny
    Podtytuł: Wykorzystaj swoją szczytową wydajność i zrealizuj najważniejsze zadania
    Autor: Josh Davis
    Wydawnictwo: MT Biznes
    ISBN: 9788380870314
    Tytuł oryginału: Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important W
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Samson-Banasik Aleksandra
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 162
    Format: 14.1x21.8cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.27 kg

    Recenzje