Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
52,00 PLN
Nasza cena
49,07 PLN
Oszczędzasz 6%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 49,07 zł

Poprzez połączenie praktykowania uważności i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) książka "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne". Ćwiczenia oparte na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej" przekazuje praktyczne i przystępne narzędzia radzenia sobie z niepożądanymi myślami i kompulsywnymi potrzebami związanymi z OCD. Poradnik pomaga rozwinąć umiejętności bycia świadomym teraźniejszości, nauczyć się kwestionować własne zniekształcone myślenie i przestać pozwalać objawom OCD na utrudnianie życia.

"Wyjątkowy i niezbędny, wzbogacający standardowe stosowanie terapii ekspozycji i zapobiegania reakcji, przewodnik zarówno dla terapeutów, jak i osób żyjących z OCD. (…) Autorzy rozdział po rozdziale w bardzo przystępny sposób objaśniają założenia uważności. Styl zeszytu ćwiczeń pozwala czytelnikowi uważnie przyjrzeć się temu, w jaki sposób OCD zyskało nad nim władzę, i pokazuje konkretne ćwiczenia umożliwiające wyrwanie się tej władzy, a także odzyskanie życia i tożsamości wolnych od OCD".
Kathleen M. Rupertus, doktor psychologii, klinicysta, The Anxiety and OCD Treatment Center, Delaware

"Wspaniała i świetnie napisana książka, pełna barwnych i pomocnych przykładów. Będzie stanowić znaczne wsparcie dla osób cierpiących na OCD i podobne choroby. Przekazuje bardzo użyteczne i praktyczne narzędzia radzenia sobie z objawami OCD. To niezwykle ważna praca, która ogromnie pomoże pacjentom". - Michael A. Jenike, doktor medycyny, profesor psychiatrii w Harvard Medical School

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 17.0 x 24.0cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej
    Autor: Hershfield Jon, Corboy Tom
    Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Seria: Psychiatria i psychoterapia
    ISBN: 9788323341949
    Tytuł oryginału: The Minfulness Workbook for OCD
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Kacprzak Marta
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 240
    Format: 17.0 x 24.0cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.425 kg

    Recenzje