Nie wpadaj w złość

Rebis
Nie wpadaj w złość
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
37,91 PLN
Nasza cena
29,72 PLN
Oszczędzasz 22%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! "Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Szczegóły

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 15.0x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Nie wpadaj w złość
    Autor: David J. Lieberman
    Wydawnictwo: Rebis
    Seria: Poradniki psychologiczne
    ISBN: 9788380624658
    Tytuł oryginału: Never Get Angry Again
    Tłumacz: Hermanowska Magdalena
    Języki: polski
    Rok wydania: 2019
    Ilość stron: 248
    Format: 15.0x22.5cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje