Poznaj przepis na ,,sekretny sos" udanych relacji w życiu i miłości.
Prosta i praktyczna książka, dzięki której nauczysz się jednej (potężnie skutecznej i zaskakująco mało znanej) umiejętności psychologicznej - walidacji.
Walidacja sprawdza się w każdej sytuacji: od krótkich, niezobowiązujących wymian zdań z nieznajomymi, po trudne rozmowy biznesowe oraz długie, emocjonalne rozmowy w bilskiej relacji. Ta prosta umiejętność pomoże ci:
Pielęgnować i rozwijać uczucie miłości i szacunku w relacji romantycznej
Rozwiązywać konflikty w domu i pracy
Sprawić, że druga osoba stanie się bardziej otwarta na twój punkt widzenia
Oferować rady, które są przyjmowane
Zdobyć szacunek współpracowników.
W I części Michael Sorensen z lekkością i humorem dzieli się osobistymi doświadczeniami z walidacją. Przytacza badania naukowe, które zdradzają sekret szczęśliwych par. W II części prezentuje autorską Metodę Walidacji w 4 Krokach - metoda ta niemal w każdych okolicznościach pozwoli ci nawiązać lepszy kontakt z rozmówcą. W III części (na przykładzie rozmaitych sytuacji) autor analizuje walidację w codziennych sytuacjach oraz proponuje konkretne rozwiązania.