Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

RM
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
34,99 PLN
Nasza cena
27,99 PLN
Oszczędzasz 21%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,22 zł

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING!

Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.

Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.
Oto kulinarna oda do młodości!

Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu poradników: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 16.3x23.1 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Przepisy na młodość. Dieta anti-aging
    Autor: Agata Lewandowska
    Wydawnictwo: RM
    Kod paskowy: 9788381514224
    ISBN: 978-83-81514-22-4
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 272
    Format: 16.3x23.1 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje