Pokonaj zespół metaboliczny.
90 autorskich przepisów

Zwierciadło
Pokonaj zespół metaboliczny.
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
36,30 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 6,23 zł

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla figury, ale również dla zdrowia i życia.

Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyczy nawet co piątej osoby. Zespół metaboliczny to poważne schorzenie, które podstępnie i systematycznie wyniszcza organizm.

Istnieje jednak dobra wiadomość. Zespół metaboliczny i związane z nim schorzenia: otyłość brzuszną, nadciśnienie i insulinooporność, można pokonać.

Pokonaj zespół metaboliczny autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat tego podstępnego schorzenia, 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania, ułożone w przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów schorzeń.

Justyna Mizera

Jedna z najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców. Prowadzi szkolenia i wykłady z żywienia, m.in. przed Maratonem Warszawskim. Brała udział w programie telewizyjnym Tajemniczy składnik u boku Joanny Koroniewskiej (Polsat), współprowadziła program Teraz Kuchnia (TVN Meteo Active) a także była dietetykiem w programie Cofnij czas (TVN Style). Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in. w DD TVN, Pytaniu na śniadanie). Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca. Autorka książki Dieta okienkowa (Wydawnictwo Zwierciadło).


Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 16.5x22.0cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Pokonaj zespół metaboliczny.
    Podtytuł: 90 autorskich przepisów
    Autor: Justyna Mizera
    Wydawnictwo: Zwierciadło
    ISBN: 9788381322393
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 250
    Format: 16.5x22.0cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

    Recenzje