Prebiotyki i probiotyki.
Dieta zdrowych jelit

Esprit
Prebiotyki i probiotyki.
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
37,34 PLN
Oszczędzasz 17%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Odkryj siłę swoich jelit! Pokonaj stres i choroby!
Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować?
• Wprowadź proste nawyki, które radykalnie zmienią twoje życie
• Zacznij prowadzić tygodniowy dziennik żywieniowy
• Naucz się odpowiedniej suplementacji witamin i mikroelementów
• Zacznij już dziś i małymi krokami wzmocnij odporność swojego organizmu
Książka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Prebiotyki i probiotyki.
    Podtytuł: Dieta zdrowych jelit
    Autor: Maitreyi Raman, Angela Sirounis, Jennifer Shrubsole
    Wydawnictwo: Esprit
    ISBN: 9788366859319
    Tytuł oryginału: The Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide
    Tłumacz: Żywina Joanna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 536
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje