Uśpij astmę

Novae Res
Uśpij astmę
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
49,99 PLN
Nasza cena
36,76 PLN
Oszczędzasz 27%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,41 zł

Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?
Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej skutkiem są napady duszności, kaszlu i brak oddechu. W takiej sytuacji konieczne jest zażycie leku, który rozszerza oskrzela i pozwala organizmowi wrócić do prawidłowego funkcjonowania. Ataków astmy nie da się przewidzieć, dlatego są tak groźne i wywołują niepewność u astmatyka.
Autorka poradnika wskazuje skuteczny sposób na uśpienie astmy aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. W niezwykle przystępny sposób przedstawia propozycję rocznego treningu biegowego, składającego się głównie z tabel z podziałem na dni tygodnia oraz kontrolą wagi i wymiarów poszczególnych części ciała. Daje również praktyczne rady, jak przygotować się do biegania i w jaki sposób radzić sobie ze zniechęceniem i chwilami słabości. Warto spróbować, by cieszyć się w przyszłości lepszym zdrowiem i komfortem życia!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Tytuł: Uśpij astmę
    Autor: Anna Szendel
    Wydawnictwo: Novae Res
    ISBN: 9788382193022
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 474

    Recenzje