Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
180,30 PLN
Nasza cena
163,87 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 130,53 zł

Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.

Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 19.5x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
    Podtytuł: Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
    Autor: Frédéric Delavier, Michael Gundill
    Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
    ISBN: 9788320063615
    Tytuł oryginału: La méthode Delavier de musculation vol 3
    Tłumacz: Szefer-Bujnowicz Iwona
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 256
    Format: 19.5x22.5cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje