Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Słowne (dawniej Burda Książki)
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
19,99 PLN
Oszczędzasz 56%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?

Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?

Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?

Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?

Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.

Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.


Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 16.5 x 21.5 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
    Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
    Kod paskowy: 9788380539648
    ISBN: 978-83-8053-964-8
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 240
    Format: 16.5 x 21.5 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje