Joga dla każdego ciała

Vital
Joga dla każdego ciała
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
89,80 PLN
Nasza cena
65,04 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 58,17 zł

Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley!

Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią.

Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Joga dla każdego ciała
    Autor: Jessamyn Stanley
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788382722130
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 264
    Format: 14.5 x 20.5 cm
    Oprawa: Miękka
    Redakcja: Vital

    Recenzje