Trening ekstremalny
Bellona
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
36,31 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,96 zł
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne – doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności – sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Szczegóły
Autor: Chris McNab
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311165441
Tytuł oryginału: SAS and elite forces guide
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Piłkarzyki Lech Poznań
Lech Poznan
Historia brudu
Bellona
Nawigacja prosta, łatwa, zabawna
Alma - Press
TOPR 2. Nie każdy wróci
Prószyński i S-ka