Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej
UMCS
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
24,12 PLN
Oszczędzasz 9%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 18,77 zł
W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności. Aspekt praktyczny wykonywanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji procesu dydaktycznego i treningowego.[..] Niezwykle ważne z praktycznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma istotne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.
Z recenzji dr. hab. prof. PAN Andrzeja Ziemby
Szczegóły
Autor: Krzysztof Krawczyk
Wydawnictwo: UMCS
ISBN: 9788377848487
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 98
Format: 17.0x23.8
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Śladami Marcelego Mottego
Miejskie Posnania
Trening ekstremalny
Bellona
Igrzyska lekkoatletów Tom 11 Londyn 1948
FUNDACJA NA RZECZ HISTORII POLSKIEGO SPORTU
Psychologia diety
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Igrzyska lekkoatletów T.13 Melbourne 1956
Fundacja na Rzecz Rozwoju Polskiego Sportu