Więcej niż bodybuilding 2
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni

Aha!
Więcej niż bodybuilding 2
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
35,90 PLN
Nasza cena
23,02 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Więcej niż bodybuilding 2
    Podtytuł: Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
    Autor: Tsatsouline Pavel
    Wydawnictwo: Aha!
    ISBN: 9788372292360
    Tytuł oryginału: Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Zabłocki Karol
    Języki: polski
    Rok wydania: 2016
    Ilość stron: 200
    Format: 16.5x23.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.37 kg

    Recenzje