Lean in 15 Szczupli w 15 minut
Zysk i S-ka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
39,45 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
SENSACJA WYDAWNICZA NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!
Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.
W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
Szczegóły
Autor: Joe Wicks
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
ISBN: 9788377858813
Tytuł oryginału: Lean in 15
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wojtczak Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 224
Format: 19.0x24.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.81 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Słodki świat Ewy Wachowicz
Promiss
Suplement diety a zdrowie
Porady lekarzy i dietetyków
Porady lekarzy i dietetyków
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Uważaj, co jesz, gdy zażywasz leki
Interakcje między żywnością, suplementami diety a lekami
Interakcje między żywnością, suplementami diety a lekami
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Z miłości do lokalności
Edipresse Polska
Japoński rok od kuchni
Kirin