Otyłość brzuszna
Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie.

Jedność
Otyłość brzuszna
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
33,00 PLN
Nasza cena
26,46 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 21,28 zł

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości. Odbiorcy - wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej - osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu - a także wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu - jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym - oraz jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia - jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch - poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów

Szczegóły

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 16.5x20.0 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Otyłość brzuszna
    Podtytuł: Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie.
    Autor: Nicole Schaenzler
    Wydawnictwo: Jedność
    ISBN: 9788379715343
    Języki: polski
    Rok wydania: 2017
    Ilość stron: 144
    Format: 16.5x20.0 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.36 kg

    Recenzje