Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

Czarna Owca
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
22,26 PLN
Oszczędzasz 26%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Uważność może nam dać odwagę.

Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W niniejszej książce nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk i przekształcić go, odnajdując drogę do prawdziwego szczęścia i wolności.

Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.

[Thich Nhat Hanh] wskazuje nam powiązania między osobistym wewnętrznym pokojem a pokojem na Ziemi

Jego Świątobliwość Dalajlama

Thich Nhat Hanh jest świętym człowiekiem, gdyż ma w sobie pokorę i pobożność. Jest on uczonym wielkiego formatu intelektualnego.

Martin Luther King Jr

Thich Nhat Hanh pisze głosem Buddy.

Sogyal Rninpoche


Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 13.0x20.2 cm
  • Oprawa: twarda
  • Tytuł: Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
    Autor: Thích Nhất Hạnh
    Wydawnictwo: Czarna Owca
    ISBN: 9788381435321
    Tłumacz: Jędrzejewska Iwona
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 208
    Format: 13.0x20.2 cm
    Oprawa: twarda

    Recenzje