Długowieczność w zdrowiu
Radość - sport - seks

Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Długowieczność w zdrowiu
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
44,80 PLN
Nasza cena
40,70 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 40,10 zł

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej.
Seria „Jesień Życia?” dostarcza wiedzy o procesie starzenia się oraz motywuje seniorów do aktywnego życia. Publikacje w niej wydane mają na celu zmianę wizerunku osób 60+, przeciwdziałanie dyskryminacji ludzi starszych oraz dostarczanie seniorom i ich opiekunom narzędzi mogących poprawić jakość ich życia. Wskazówki zawarte w naszych książkach służą polepszeniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i stanu psychicznego.

W SERII UKAZAŁY SIĘ:
– Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości, Moniki Mularskiej-Kucharek i Ewy Czernik
– Opieka nad osobami starszymi. Wspierający i wspierani, Zofii Szwedy-Lewandowskiej
– Srebrne tabu. Przyjaźń, miłość i seks w wieku dojrzałym, Moniki Kamieńskiej i Moniki Mularskiej-Kucharek
– Emocje – relacje – empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: jak zadbać o siebie, Jolanty Marchlewskiej

Szczegóły

  • Rok wydania: 2021
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Długowieczność w zdrowiu
    Podtytuł: Radość - sport - seks
    Autor: Piotr Błajet
    Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
    ISBN: 9788381429863
    Języki: polski
    Rok wydania: 2021
    Ilość stron: 226
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

    Recenzje