Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Publicat
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
38,33 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,42 zł
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.
Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.
Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.
Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój.
Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.
- Dowiedz się, co czujesz.
- Każda emocja jest cenna.
- Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
- Zarządzaj swoim życiem.
- Poznaj swoje uczucia.
Szczegóły
Autor: Margarita Tartakovsky
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327126870
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 192
Format: 16.5 x 22.3 mm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Bajkoterapia
O lękach dzieci i nowej metodzie terapii
O lękach dzieci i nowej metodzie terapii
Media Rodzina
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tasiemka satynowa granat 6mm/25m
PARTY DECO
Wstążka satynowa 6mm/32mb fuksja
POGOTOWIE FLORYSTYCZNO SLUBNE