Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Publicat
Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
38,33 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,42 zł

Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.

Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.

Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.

Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój.

Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.
  • Dowiedz się, co czujesz.
  • Każda emocja jest cenna.
  • Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
  • Zarządzaj swoim życiem.
  • Poznaj swoje uczucia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 16.5 x 22.3 mm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
    Autor: Margarita Tartakovsky
    Wydawnictwo: Publicat
    ISBN: 9788327126870
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 192
    Format: 16.5 x 22.3 mm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje