Fitness z piłką
Ruch to życie, życie to ruch

Oficyna Wydawnicza ABA
Fitness z piłką
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,90 PLN
Nasza cena
11,38 PLN
Oszczędzasz 62%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy i ci młodzi, i ci trochę starsi mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu! Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzkyego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 16.0x23.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Fitness z piłką
    Podtytuł: Ruch to życie, życie to ruch
    Autor: Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
    Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
    ISBN: 9788361012757
    Tytuł oryginału: Gymnastik mit dem Pezziball
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Martyniak Olga
    Języki: polski
    Rok wydania: 2015
    Ilość stron: 176
    Format: 16.0x23.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.245 kg

    Recenzje